Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Mama Outdoorfitness

Ganzkörpertraining im Wald

Begonnen am: 29. Apr.
130 Euro
im Flürchen

Beschreibung

Eine Stunde Bewegung draußen im Wald für dich. Im Fokus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Krafttraining. Ergänzt wird das Training durch Koordinationsübungen und zum Abschluss eine Dehneinheit. Wir nutzen alles, was der Wald uns bietet. Dabei kommt dein Beckenboden und natürlich deine Körpermitte nicht zu kurz. Dieser Kurs steht Frauen jeglichen Alters offen. Komm, melde dich an, hab Spaß mit anderen Frauen zu trainieren und eine Stunde vom Alltag abzuschalten.

Kontaktangaben

Bergstraße 78, Höhr-Grenzhausen, Germany
+49 (0) 1632307348
info@beckenboden-im-gleichgewicht.de